こんにちは、もっちー(@mochi_bbb2)です。
- 収益化したい
- 文章力を上げたい
このような目的で始めたブログですが、続けていくうちに「自己肯定感が上がった」と感じています。
もっちー
自己肯定感が上がった理由を書いていきます。
ブログを続けると「自己肯定感」が高くなる理由
なぜブログを書くことが「自己肯定感アップ」に繋がるのでしょうか？
理由は以下の2つです。
- 考えていることを言葉にすることで、不安に繋がるモヤモヤがなくなる
- ブログを読んでくれた人と仲良くなれる
考えていることを言葉にすることで、不安につながるモヤモヤがなくなる
上司の期限が悪そうだった。もしかして自分の仕事が遅いからかな…？
と不安に思うことはありませんか？
自己肯定感の低い人は、原因が自分にあると思いこんでしまうクセがあります。
もっちー
自分もよく落ち込みます
この時に原因を考えすぎてしまうと、頭の中に溜まったモヤモヤが行き場を無くしてしまいます。
そこで「考えていることを言葉にする」ことが必要になります。
例えば
- 体調が悪いのかも
- てか部長はいつも機嫌悪いよな
- もしかして奥さんと喧嘩したのかも
このように考えられる原因を文字に書き出すことで、客観視することが出来ます。
「自分のせいじゃない」という事に気づけるので、自己肯定感が下がるのを防ぐことが出来ます。
ブログを読んでくれた人と仲良くなれる
乃木坂46のライブに行った感想をブログに書いたところ
ブログ読みました^^
自分も同じライブに参戦しました。
最高でしたね〜！
とTwitterを通してメッセージをもらいました。
アクセス解析などを見るとPVが0件の日もあるかもしれませんが、継続してブログを書き続けることで、誰かしらは読んでくれてます。
自分の書いたブログが「少しだけど誰かに影響を与えてる」と思うことで、自己肯定感アップに繋がります。
ブログ運営で気をつけること
自己肯定感を上げるためにブログを始める場合、気をつけるべきポイントがあります。
それは「刺激的な言葉は使わない」ことです。
自分の気持ちを好きなように書けるのがブログの良い点です。
しかし、炎上するきっかけになる可能性もあります。
- ○○なんて意味ない
- まだ○○してるの？（煽るような表現）
などは避けるべきです。
日常会話で使うような言葉でも、文字にすると冷たい感情になってしまいます。