考え方– thought –
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デジタルデトックスのメリットとは?具体的なやり方も解説します
この記事では「デジタルデトックス」について解説します。 自分はネガティブな情報に影響を受けやすいため、インターネットの情報はあまり見ないようにしています。 た... -
より良い人生を送るために!大学生にオススメの自己投資5選
この記事では「大学生にオススメの自己投資」を5つ紹介します。 大学生活は人生で一度きりしか体験できないので、ムダにしないためにも多くの体験をするべきです。 大学... -
満員電車に乗りたくない【電車通勤がストレスになる理由】
この記事では「満員電車での通勤がストレスになる理由と対策」について書いていきます。 このストレスを減らすための方法も紹介しています。 自分は大学生の頃に、自転... -
HSP内向型に向いている自己分析とは?
この記事では「自己分析」について解説します。 自己分析をするメリット、おすすめの自己分析ツールなどを紹介していきます。 MBTI診断 ストレングス・ファインダー そ... -
メンタルが落ち着く「夜の散歩」の魅力について
夜の散歩が気になっている。どんなメリットがあるのか知りたい。 という悩みに答えます。 HSPで繊細な性格なので、仕事や人間関係のストレスが溜まりがち… このようなス... -
掃除をすれば自己肯定感が上がる理由
今回の記事では「掃除をすることで自己肯定感が上がる理由」について書いていきます。 ささいなことで気持ちが落ち込んで、自己肯定感が下がることありませんか? そん... -
Twitterのタイムラインを見るのをやめた理由
ダラダラとTwitterを見てしまう時間を減らしたい。でも必要な情報は手に入るようにしたい。 こんな疑問を解決します。 まず結論を言うと「タイムラインを見るのはやめま... -
ストレングス・ファインダーの結果を振り返る
こんにちは、もっちーです! 強みを見つけられる診断テストのストレングス・ファインダーを受けてみました。 まずは自分の結果を共有します。 上位5つの強み 内省 回復... -
MBTI診断(16パーソナリティ診断)の結果は「INFJ 提唱者」でした【HSP内向型に似ている部分がありそう】
こんにちは、もっちーです。 無料の性格診断テストMBTI診断を受けてみたので、感想などを書いていこうと思います。 ちなみに自分はINFJ(提唱者)でした 人口の1%未満と... -
自己肯定感が下がる職場について【対策もあります】
こんにちは、もっちーです! 今回は「自己肯定感が下がる職場」についての記事を書いていきます。 仕事で自己肯定感がめっちゃ下がる… と悩んでいる人は多いのではない...