ダラダラとTwitterを見てしまう時間を減らしたい。でも必要な情報は手に入るようにしたい。
こんな疑問を解決します。
まず結論を言うと「タイムラインを見るのはやめましょう！！」です。
この記事では
- Twitterをやめたくなった理由
- 情報発信のツールとして使う方法
などの内容を体験談とあわせて紹介して、最終的にはタイムラインを見るべきでない理由を解説していきます。
Twitterをやめたくなった理由
この2〜3年でTwitter上にネガティブな情報が増えてしまいました。
もっちー不安や悩みを感じやすい自分にとっては、Twitterを見ているとメンタルが落ち込んでくる状態…
具体的にTwitterをやめたい理由には
- ネガティブな情報が多い
- くだらない言い争いばかり
- ぼーっと見ていると罪悪感を覚える
などかあります。
それぞれ詳しく解説します。
ネガティブな情報が多い
Twitterにはネガティブで気持ちが落ち込むような情報が多いです。
- 愚痴
- 嫉妬
- 炎上
- 中傷
なとなど、、
もちろんポシディブで明るい内容もありますが、どちらかというとネガティブで暗い内容の方が多いと思います。
楽しい気分になれる情報を探すためにTwitterを使ってるのに、ネガティブな情報ばかり入ってくる状態。
もっちー自分はこのような情報に気持ちが左右されやすいので、なるべくTwitterを見ないようにしています
くだらない言い争いばかり
一方的にツイートするだけでなく、相手の意見に対して自分の考えを伝えることができるのがTwitterの特徴です。
これを上手く使うことができれば新しいアイデアを得られるのですが、実際はお互いの意見を押し付けあってしまうことが多いと思います・・
なので自分はリプライなどの機能は使っていません。
もっちー基本的に好きなことを自由にツイートするだけです
このような使い方をすれば、レベルの低い論争には巻き込まれません。
ぼーっと見ていると罪悪感を覚える
気づいたらタイムラインをずーっと眺めてた…
みたいなことありませんか？
タイムラインには新しい情報がどんどん流れてくるので、上から下に流し読みする感じの人も多いはずです。
そこまで有用な情報は書かれていないので、ダラダラと見ながら時間を消費してしまうと自己肯定感が下がりますよね。
大切な時間をTwitterなんかに奪われてしまうのは、正直もったいないと思います。
情報発信のツールとして使う方法
タイムラインを見たり検索しちゃったりする癖がなくならない…
と悩んでいる人のために（過去の自分）
Twitterの使い方を見直すことにしました。
ただ実際にはTwitterをやめたわけではなく
- タイムラインは見ない
- 好きな有名人のツイートは見る
- 情報発信のためにツイートはする
このような使い方をしています。
Twitter自体はインターネット上で情報発信できるツールなので、正しい使い方であれば生活に繋げられるはずです。
Twitterをやめたい理由を考えてみたところ
タイムラインを見なければ、自分の悩みは解決する
ということに気づきました。
もともとTwitterを始めた理由は、自分の気持ちや考えを言葉にするためでした。
もっちーツイートすることができればOKで、他の人のツイートは見る必要はないかな
という結論になりました。
それではTwitterのオススメの使い方である
- タイムラインは見ない
- 好きな有名人のツイートは見る
- 情報発信のためにツイートはする
について解説していきます。
タイムラインは見ない
最初にも書きましたが、「タイムラインを見ない」ことが1番大切です。
ちなみに自分はFasPosというツイート専用のアプリを使ってます。
タイムラインを見ずにツイートできるので、無駄に時間を消費せずにツイートだけに集中できるのが良い点。
無料で使えるアプリなので、興味のある人はぜひ使ってみてください。
もっちーとても快適なので、もう3年くらい使い続けています…！
リプライなどの交流もしない
フォロワーさんとの交流もほとんどしません。
些細なことで言い争いに繋がることを防ぐためです。
もっちーというかタイムラインを見れないTwitterアプリを使っているので、リプライされても気づかないんですよね…
その結果、Twitterで他人と交流することはなくなりました。
この使い方だと
- ちゃんと返信しなくちゃ…
- なんか反論してくる人がいる…
みたいにストレスに感じることがなくなります。
自分には向いている使い方だと感じました。
過去を振り返るための日記だと考える
自分は「過去を振り返るための日記」としてTwitterを使っています。
あまり内容を考えずに気軽にツイートするようにしています。
今その時の気持ちをツイートしておくことで
- 過去の悩みを振り返えることができる
- 勉強していることの進捗を確認できる
- 小さくても進んでいることに気づける（自己肯定感アップ）
このようなメリットがあると思います。
日記やブログでも過去を振り返れますが、Twitterは気軽にツイートできるので、その瞬間のリアルタイムな気持ちを残せるのが特徴です。
もっちー新しいことに気づいたり、モヤモヤな気持ちになった時は、かならずツイートするように心がけています。
最後に
いかがだったでしょうか？
Twitterはタイムラインに他人のツイートがどんどん流れてきます。
なので使い方を間違えると、ムダに時間を消費するだけのツールになってしまいます。
今回の記事で書いてきたように「情報発信のツール」として使うことで、ストレスを感じることなく自分のために繋がるはずです。
