こんにちは、もっちーです。
この記事では「雨の日が好きな理由」について書いていきます。
もっちー単純にインドア派なので家を出ない…
という理由もありますが、自分が雨の日が好きな理由について深掘りしてみようと思います。
この記事を読んでくれた人に、雨の魅力が少しでも伝わると嬉しいです。
それでは見ていきましょう。
リラックスできる雰囲気がある
雨の日の良いところは、穏やかな雰囲気が広がっていることです。
雨の音だったり暗くて落ち着いた光景だったり、疲れた心をリラックスさせてくれる効果があるのではないでしょうか？
晴れている休日だったら、何かしらのイベントで外に出かけることが多いと思います
アクティブに活動するのも楽しみはあると思いますが、ゆっくり過ごす時間を作らないと心を休めることはできません。
忙しい日常のイベントから離れて、ゆったりとした時間を過ごすことができるのが雨の日のメリットだと思います。
自然の美しさを感じられる
雨の日は自然の美しさがより魅力的になると思います。
もっちーたとえば6月頃のアジサイですね
雨粒がひとつひとつの葉や花に重なり、晴れの日には見られない独特の美しさを感じられたり。
また、濡れた地面や窓に映る景色も、幻想的で美しい光景だと思います。
窓の外をボーッと眺めるだけでも、リラックスした気持ちになることができるはずです。
雨の音を聴くと幸せな気持ちになれる
雨が地面に落ちる音は、自然が奏でる美しいメロディだと思います（表現が大袈裟かな…？笑）
雨の音にも種類があり、ポツポツやザーッなど雨の強さによって、さまざまな音を楽しめる良さがあったり。
窓の近くで雨の音を聞くだけで心が穏やかになると思います。
もっちーヒーリング・ミュージックにも雨の音ってありますよね
雨の音には精神面にも良い効果があり
- 集中力を高める
- リラックスできる
- 深い睡眠に繋がる
などのメリットがあります。
自分は夜に雨が降っていると幸せな気持ちになれます。
雨の日ならでは特別な時間を過ごすことができる
雨の日は、家族や友人と特別な時間を過ごすチャンスでもあります。
- おしゃれな雨具を使ってみる
- 誰かと一緒にカフェでゆっくり話す
- いろいろな種類の映画を1日中観たりする
などの時間を過ごすのも楽しいとき思います。
あえて雨の日に出掛けてみることも、いつもとは違う特別な思い出作りになるはずです。
過去を振り返って「あの時は雨が降ってたな〜」って思い出すことも多いのではないでしょうか？
自分と向き合う時間
雨の日は、外出することが制限されるため、自分と向き合う時間を持つことができます。
- ひたすら寝る
- ゆっくり本を読む
- スキルアップの勉強をする
このように家の中ならではの過ごし方をするのがオススメです。
ゆっくりとリラックスしながら、自分の好きなことに没頭することで、疲れた心のリラックスや自分自身のスキルアップ力にもつながると思います。
最後に
以上が、自分が雨の日を好きな理由のいくつかです。
雨には不思議な魅力があり、さまざまな感情や体験をもたらしてくれると思います。
もっちー心が疲れている人こそ雨の魅力を感じてもらいたいです
雨が降っている日にはぜひ、ゆっくり過ごしながら雨の魅力を感じてみてください。
自分と向き合うためにマインドフルネスをするのも良いですね。
