読書で性格が変わるって本当？良い方向に変えていくためのコツ

こんににちは、もっちーです。

この記事では「読書によって性格が変わる」ということの自分なりにまとめてみました。

読書によってガラッと性格が変わることはありませんが、良い方向へ変えていくきっかけにはなります。

読書をすることで性格が変わると言われている理由

読書をすることで「イライラしやすい性格や将来を心配するような不安感を落ち着かせる」ことができます。

不思議に思うかもしれませんが、みなさんが想像している以上に読書が性格に与える影響は大きいです。

ここからは「読書が性格を変える理由」について解説していきます。

性格が180度変わることはありませんが、読書は自分の性格を良い方向に変えるきっかけを与えてくれるのです。

新しい考え方を見つけるきっかけになる

読書をすることで「新しい考え方」を見つけられます。

さまざまな考え方、困難な状況への対処、あるいは世界の見方ができるようになります。

他人の考え方を理解できるようになることで、自分だけでは思いつけなかったようなアイデアが浮かんでくることも

その結果として

などの性格に良い影響を与えるきっかけになります。

不安や悩みを解決する方法を見つけられる

読書は「不安や悩みの解決策」を見つけるのにベストな方法です。

このように現状を変えるためのさまざまな方法を見つけることができます。

物語に感情移入することで現実のストレスから離れられる

読書は、新しい考え方や不安の解消をもたらすだけでなく、現実のストレスから逃げることにも役立ちます。

たとえば小説のストーリーに深く感情移入することで

過去の起こった嫌な出来ごとに対して、新しいアプローチや受け入れ方を優しく教えてくれることもあります。

自分の人生に活かせる教訓を得ることができ、それを通じて自分の性格の変化にもつながるのです。

読書をすることで良い性格に変えていくためのコツ

それでは読書をすることのメリットを大きく受けられるように、おすすめの読み方を解説していきます。

もちろん自由に読んでかまいせんが、以下の3点を意識して読むとよいでしょう。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

ゆっくり落ち着ける場所で本を読む

リラックスした雰囲気の中で本を読むことが大切です。

まわりの環境は読書による効果に大きく影響を与えます。

気づいたことや感じたことをメモする

本を読んでいるときは

などを忘れないようにメモを取ることが大切です。

そのメモをあとで振り返ることで、読んだときの感情を思い出せるのがメリット

日記やメモ帳に書き留めることで、本の内容を自分なりに理解することできます。

このブログにも読書メモとして記事を書いています。

継続して本を読む習慣を身につける

せっかく読書を始めるのであれば、継続できる習慣をつけておきましょう。

読書を習慣にすることで

などの良さがあります。

読書から学んだことを忘れないうちに、日常の生活に取り入れられるようになります。

最後に

いかがだったでしょうか？

読書をすることは、あなたの性格をより良く変えるきっかけを与えてくれます。

などに気づける可能性があります。