こんにちは、もっちーです！
コロナ渦の2年目あたりでモンハンを買ってしまったことで、ゲーム中毒のような生活を送っています。
このままだと健康な生活をできないと思うので、ゲームをやめて気持ちを切りかえることにしました。
もっちー決意表明としてブログに残しておきます
ゲームやりすぎなので今週は絶対にやらない
最近は「ちょっとゲームをやりすぎてるかな・・」と感じることが多いです。
とくにモンハンのサンブレイクが発売された6月末から。
大学2年くらいまではゲームやっていましたが、それ以降はあまりやってないんですよね。
ゲームをやらなくても日常生活に楽しみを見出だせていたので、まったく問題なかったはず。
社会人の頃にゼルダとドラクエビルダーズ2を買ったけど、土日に1~2時間やるだけのライトユーザーでした。
もっちー暇な時間があるとコロナに対する不安を感じてしまうので、ゲームをやることで不安を感じる時間を減らしているのかも
それでもゲームのやりすぎで生活に支障が出ているので、やっぱりゲーム時間を減らす必要があると思いました。
- 慢性的な疲れを感じる
- 視力がガクッと落ちてきた
- 脳が覚醒しているので寝付きが悪い
- ゲームをやること前提のスケジュールを立ててしまう
- 前のめりの態勢になりすぎて胃やお腹の調子が悪くなる
すべてゲームのせいだと思うんですよね・・
もっちー試しに今週はゲームをまったくやらない生活を送ってみようと思います
他にも時間のムダ使いをしないようにする
ゲーム以外にも時間をムダにしていると感じることが多いので、小さいことから改善しようと思います。
- 目的もなくYouTubeのページを開く
- コロナの情報を夕方にかならずチェックする
基本的には「漠然とした不安」を消すためにやっている行動なのかな〜と考えています。
- 目的もなくYouTubeのページを開く → 観ているときだけは不安を忘れられる
- コロナの情報を夕方にかならずチェックする → 自分に都合の良いニュースを求めている
他に集中できることが見つかれば、コロナなどの漠然とした不安を考える時間も減ってくると思います。
もっちーそのためにブログを書く時間を増やしていきたいです！
おまけ：ドイツとスペインに勝ってしまうとは…！
今年はグループリーグの組み合わせが悪すぎたので、W杯は見ないつもりでした。
- ドイツ
- スペイン
- コスタリカ
どう考えてもドイツとスペインの2強じゃん・・(´・ω・`)
ドイツとの初戦も「どうせ0-4くらいで負けるでしょ」と考えていたので見なかったのですが、まさかの2-1で勝つことができました。
そしてスペイン戦も早起きして観ましたが、なんと勝つことができました！（グループリーグ1位で突破）
トーナメント初戦のクロアチア戦は12/6(火) 0:00〜なので、ちょっとだけ夜ふかしする感覚で見れそうですね！
