【感想】自己肯定感を高めるOUTPUT読書術／アバタロー

こんにちは、もっちーです！

今回は「自己肯定感を高めるOUTPUT読書術」を読んだ感想を書いていきます。

このように考えていた自分にとって、悩みを解消するのにピッタリの本でした。

それでは詳しく見ていきましょう！

本の要約（まとめ）

まずは「自己肯定感を高めるOUTPUT読書術」の構成をまとめました。

このような5章の構成になっています。

すでに読書に慣れている人は「読書をすることの魅力」は飛ばしてOKです。

自分の目的にあわせて読みたいところだけ読めばいいと思います。

好きな言葉・良かった内容

気になった言葉やタメになった内容をメモしていきます。

アウトプットするためのインプットの手順（4ステップ）

いきなりアウトプットするのではなく、インプット（本を読む）を4段階に分ける必要があります。

つまりアウトプットに時間をかけるのではなく、インプットしながら考えるべきことが3つあるということです。

それぞれについて感じたことをメモに残します。

インプットした情報の「整理」

まずは情報の「整理」です。

本に書かれていることをそのままアウトプットするのはNGです

このような情報はアウトプットする必要ありません。

このように自分がわざわざアウトプットする必要がある内容なのか整理することが第一段階です。

インプットした情報の理解

続いては情報の「理解」です。

本は読者に分かりやすく伝わるように書かれているので、もしかしたら自分で調べる必要があるかもしれません。

アウトプットする前提として、自分がしっかりと理解していることが大切です。

インプットした情報の編集

　
次は情報の「編集」です。

本に書かれている内容をそのままアウトプットするのはNGなので、自分なりの言葉でアウトプットします。

できれば自分の体験談とあわせてアウトプットすると良いかも。

まとめると「アウトプットに適した形にする」ことで、自分のためにも他人のためにもあるということです。

インプットした情報の出力

そして最後は情報の「出力」です。実際のアウトプットのことですね。

などの衝動が大切です。

「アウトプットしなくちゃ…！」と感じることはアウトプットする意味がないのかも（作業になってるので）

誰から認められるためにアウトプットするのではなく、自分が楽しむためにアウトプットする

承認されることを目的にすると、批判を受けたときに自己肯定感が下がってしまいます。

今の時代はSNS全盛期なので、ちょっとした内容で炎上する可能性があるのも怖い。

なので他人から認められることを目的とせずに、アウトプットを通して自分が成長することを目的とするのが良さそうです。

このように自分ペースでアウトプットを楽しむ必要があります。

著者と自分は違う人間だから、書かれている内容が自分にとって正解とは限らない

本を書いている人はだいたい有名な人（何かしらの功績を残している人）だけど、その人にとっての正解が必ずしも正しいとは限らないです。

自己肯定感を上げるために読書をするのであれば

このように客観的な立場から、本に書かれていることを自分の頭で考えていく必要があります。

自分の頭でしっかり考えて結論を出せれば、「自己決定感」が高まって気持ちが幸せになります。

読んだ後にやりたいこと

少しずつ読書の記録をブログに書いていきます！

メモ書き程度でも良いから、自分の考えを整理していこうと思います！