こころの天気図／河合隼雄

こんにちは、もっちーです。

今回は「こころの天気図」という自己啓発本（？）を読んだ感想を書いていきます。

表紙に「自分を知る146のヒント」と書かれているように、生きるための小さなコツが解説されている本でした。

ただ作者の個人的な主観を語っている部分が多くて、正直あまり参考になることは見つけられませんでした…。

河合隼雄さんの「こころの天気図」という本を読んだけど、あまり自分には向いてないと感じた…
ほとんどが個人的な主観のようなイメージで、全体的に共感できる部分が少なかった

（自分の心が荒れているときに読んだら、共感できるポイントを見つけられたかも？） pic.twitter.com/kTqry7O5lK

— もっちー (@mnao_daily) December 15, 2024

全体の構成は7つにわかれていて

• 1章：自分自身
• 2章：親子関係（母親寄り）
• 3章：男女関係
• 4章：考え方のクセ
• 5章：秘密について
• 6章：夢について
• 7章：相談について

2章と3章には自分が必要としている情報は書かれてなくて、5章と6章はイマイチ何を言っているのか分かりませんでした。

そのため、しっかり読んだのは1,4,7章だけになります。

それでは気になった部分をリストアップしていきます（少ないですが…）

人生に絶対正しい答えというのはない

大切なのは、どんな道を選ぶにしても「私はこうしました」と言えるやり方では選んだかどうか

p28

自分が変わることで何かが始まる

みんなやっぱり自分を変えるのがイヤなんでしょうね
自分を変えずに周囲を変えることによって幸福になりたい

p45

人間関係を豊かにするのは大事業

何かにひとつの仕事をやり遂げるためには、それに見合うだけのエネルギーや考えが必要（大事業）
ところが人間関係や自分のことになると、仕事の片手間にやってもうまくいくだろうと思ってしまう
それが出来ると思うのが間違いで、大事業という意味では仕事を上回るかもしれない

p146

最後に

個人的には読む必要がなかったと感じています…。

「この本を読んで心機一転がんばろう！」

というモチベーションの人が読んだ場合、あまり得られるものはないと思います。

ゆるい気持ちでサラッと読む程度が良いと感じました。

まずは目次にひととおり目を通してみて、気になったところを読んでみるのがオススメです。